Judo pochodzi z Japonii. Jego twórcą był Jigoro KANO (1860-1938). Zebrał on i ulepszył echniki jiu-jitsu nadając im nową formę. Kano usunął z jiu-jitsu elementy mogące zagrozić zdrowiu lub życiu wprowadzając nowe, stworzone przez siebie. Założyciel pierwszej szkoły judo o nazwie KODOKAN. Nazwę JUDO można tłumaczyć jako "drogę do zwinności" lub "drogę ustępowania" (JU - zwinnie, ustępować; DO - droga, zasada). Oczywiście walka nie polega jedynie na ustępowaniu; w celu jej dogodnego przeprowadzenia stosuje się różnego rodzaju dźwignie i tym podobne sposoby bezpośredniego, otwartego ataku. Druga zasada judo to maksimum efektu (skuteczności), polegająca na stosowaniu racjonalnych, czyli odpowiednich rzutów i chwytów. Współczesne judo jest sportem ściśle ograniczonym przepisami opartymi na starych japońskich zasadach walki wręcz. Jest to rodzaj walki zapaśniczej, wymagającej specjalnego ubioru zwanego "judogi". Celem przewodnim, uzyskanym przez systematyczne ćwiczenia, wysuniętym przez twórcę judo - Jigoro Kano, jest "doskonalenie samego siebie".
Siedem zasad filozoficznych dla zaawansowanych zawodników judo:
-
Wiedza jest kontrolowaniem, a kontrolowanie – zwycięstwem.
-
Kto się boi, jest skazany na porażkę.
-
Tylko ten, który szuka z pokorą wiedzy, jest bliski doskonałości.
-
Kiedy uświadamiasz sobie ze smutkiem, że nie znasz niczego, robisz swój pierwszy krok w nauce.
-
Nigdy nie bądź dumny ze zwycięstwa nad przeciwnikiem. Ten, którego pokonałeś dzisiaj, może wygrać z tobą jutro; jedyne zwycięstwo, które przetrwa, to przezwyciężenie twojej własnej niewiedzy.
-
Judoka nie może doskonalić się, by walczyć – on walczy, by się doskonalić.
-
Zrozum, że ty, który już potrafisz, musisz być cierpliwy, by nauczać swoich umiejętności.
