"Samoobrona dla Kobiet".
Tematyka:
nabieranie pewności siebie,
ogólne wzmocnienie ciała,
nauka chwytów obezwładniających,
sztuka bezpiecznego upadania,
podstawowe techniki judo,
idealna atmosfera do ćwiczeń,
profesjonalna sala do sportów walki.
Czas: czwartek o godzinie 20:00-21:00.
Miejsce:Sala judo w Gliwicach przy ulicy Czwartaków 12
Prowadząca : trenerka Izabela Herdzik .
Koszt zajęć: 30 zł za jedne zajęcia, płatne po.