Zespół trenerów z pasją w działaniu
"Judo to najlepszy sport początkowy do szkolenia dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat" UNESCO 
Zespół trenerów z pasją w działaniu

Aktualności

Lista rzeczy do zabrania na obozy letnie

Lista rzeczy do spakowania na obozy letnie

SPRZĘT SPORTOWY :
*judoga
*dres (góra i dół)

*ciepłe bluzy

*buty sportowe (adidasy)
*krótkie spodenki x4
*koszulki z krótkim rękawem do treningu x 8
*klapki
*strój kąpielowy/kąpielówki
*kurtka ortalionowa

UBRANIA 

*bielizna na każdy dzień (majtki, skarpetki) + 2 zapasowe
*wygodne buty do chodzenia - inne niż do trenowania (dodatkowo mogą być sandały)
*czapka z daszkiem (obowiązkowo !!!)
*ciepła bluza (np. polar) x2
*krótkie spodenki do chodzenia x2
*długie spodnie np.jeansy
*bluzki do chodzenia z krótkim rękawem na każdy dzień

HIGIENA
*ręczniki 2 duże + 1 mały, dodatkowo jeden oddzielny na basen / plażę
*przybory toaletowe (żel pod prysznic, szampon, szczoteczka i pasta do zębów, małe mydło)
*chusteczki higieniczne (2 paczki)
*preparat na komary
*krem z filtrem UV

INNE
*podręczny mały plecaczek
*pieniądze w podpisanej kopercie(w nominałach 10zł-kwota 10zł na każdy dzień powinna być idealna)
*leki oraz rozpiskę z dawkowaniem (godzina, nazwa leku, dawka – podpisane)
*woda do picia na drogę (na miejscu będzie dostępna woda)
*zegarek na rękę lub mały budzik
*okulary przeciwsłoneczne
*latarka

*przebranie na bal przebierańców obowiązkowo!
*telefon komórkowy (podpisany [nie jest wymagany telefon]) + ładowarka
*bidon
*blok rysunkowy, zeszyt i kredki
*adres do wysłania pocztówek na oddzielnej karteczce

PROSIMY NIE DAWAĆ NA DROGĘ DZIECIOM ŻADNYCH SŁODYCZY, CHIPSÓW ORAZ NAPOJÓW GAZOWANYCH.

Jeżeli jest taka potrzeba, odpowiednio przed wyjazdem prosimy podać lek przeciw chorobie lokomocyjnej.
 


Wszystkie ubrania młodszych uczestników obozu najlepiej gdyby były podpisane (po obozie w razie zguby łatwiej będzie je odnaleźć). Również młodszym dzieciom można zapakować maskotkę - jeżeli mają swoją ulubioną z którą np.śpi

 

powrót