HARMONOGRA ZAJĘĆ JUDO
HARMONOGRA ZAJĘĆ JUDO

Aktualności

Lista rzeczy do spakowania na obozy letnie

Wyjazd w dniu 4.07.2016r do Górek Wielkich godz.12.00 powrót 11.07.2016r
Wyjazd w dniu 13.07.2016r do Gliczarowa Górnego godz. 9.00 powrót 13.07.2016r
Wyjazd w dniu 7.08.2016r do Górek Wielkich godz.12.00 powrót 14.08.2016r
z parkingu przy DECATHLONIE (OBOK ARENY GLIWICE)
SPRZĘT SPORTOWY :
*judoga (dotyczy trenujących)
*dres *buty sportowe (adidasy)
*krótkie spodenki x3
*koszulki z krótkim rękawem do treningu x10
*klapki *strój kąpielowy/kąpielówki
*kurtka ortalionowa

UBRANIA
*bielizna na każdy dzień (majtki, skarpetki) + 2 zapasowe
*wygodne buty do chodzenia - inne niż do trenowania (dodatkowo mogą być sandały)
*czapka z daszkiem (obowiązkowo !!!)
*ciepła bluza (np. polar)
*krótkie spodenki do chodzenia x2
*długie spodnie np.jeansy
*bluzki do chodzenia z krótkim rękawem na każdy dzień

HIGIENA
*ręczniki (2 duże + 1 mały, dodatkowo jeden oddzielny do aquaparku)
*przybory toaletowe (żel pod prysznic, szampon, szczoteczka i pasta do zębów, małe mydło)
*chusteczki higieniczne (2 paczki)
*preparat na komary *krem z filtrem UV

INNE
*podręczny mały plecaczek
*pieniądze w podpisanej kopercie(w nominałach 10zł-kwota 10zł na każdy dzień powinna być idealna)
*leki oraz rozpiskę z dawkowaniem (godzina, nazwa leku, dawka – podpisane)
*woda do picia na drogę (na miejscu będzie woda)
*zegarek na rękę
*okulary przeciwsłoneczne
*latarka *przebranie na bal przebierańców
*telefon komórkowy (podpisany) + ładowarka
*bidon
*blok rysunkowy i kredki
*adres do wysłania pocztówek na oddzielnej karteczce

PROSIMY NIE DAWAĆ NA DROGĘ DZIECIOM ŻADNYCH SŁODYCZY, CHIPSÓW ORAZ NAPOJÓW GAZOWANYCH. Jeżeli jest taka potrzeba, odpowiednio przed wyjazdem prosimy podać lek przeciw chorobie lokomocyjnej

( Prosimy również nie dawać dzieciom na wyjazd gier typu psp – ponieważ i tak dzieci nie będą miały na to czasu :-)
Wszystkie ubrania młodszych uczestników obozu najlepiej gdyby były podpisane (po obozie w razie zguby łatwiej będzie je odnaleźć). Również młodszym dzieciom można zapakować maskotkę - jeżeli mają swoją ulubioną z którą np.śpi
powrót